脱胎换骨吉他谱采用C调指法由酷玩吉他编配。这首关于现代恋爱真实写照的虐心情歌，带有明显的“李式情歌”特色，淡淡诉说着亲密关系中独有的矛盾与纠葛，既延续了前面几首抒情歌的叙事感，又令第七张专辑有了“脱胎换骨”的新鲜风格，在其整张专辑中，很好地起到了承上启下的作用，歌曲在慵懒唱腔和苦情表达之外，加入了当代亲密关系中双方关于“独立性”的思考，将彼此想「改变」对方的处境透过旋律及歌词唱出。“如果你非觉得成为和你一样的才对 那谁为了谁改变才可歌可悲”。《脱胎换骨》也希望提醒相爱的男女，试图改变一方不如脱胎换骨，相互治愈。
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